常用英文詞彙 2 日 2 夜學懂、牢記。
日間學習新知識，每日只花數分鐘。
夜間睡眠時讓大腦重演所學，鞏固記憶不費事。
神經科學研究成果支持，確認有效。
 
目標記憶重演TMR(Targeted Memory Reactivation)是神經科學中有關睡眠研究的一個方向，原理是在睡眠中的適當時間把有關日間所學知識的提示輸入大腦，使大腦重演對這些知識的記憶，達到鞏固記憶的效果。「睡大師」以目標記憶重演的研究結果及大量研究對象的睡眠數據為依據，使你在極短的時間內便能學懂各種知識和技巧。「英文詞彙日與夜」是「睡大師」系列叢書之一，它會按不同的主題介紹常用的英文詞彙，每冊份量以達致「 2 日 2 夜學懂」為標準，其中的日間學習和夜間(睡眠時)提示部分，都採用了最適當的表達形式，並設定在最佳的時間出現，從而讓學習效果極大化。另外，你也可以選擇適合自己的學習進度，以滿足不同的個人學習需求。